Качаются ли футболисты?

Все мы замечали, какие накачанные футболисты. Возможно, кому-то даже приходила в голову мысль, что это излижнее пижонство и самолюбование, но это лишь на первый взгляд. Большинство футболистов не качают мышцы специально, у них просто нет такой задачи. Но в то же время спортсмен должен быть быстрым и сильным, поэтому упор в тренировках делается на моментальные взрывные физические нагрузки, а также на упражнения, что развивают выносливость. И вот так получается, что мышечная масса действительно набирается сама — так сказать, попутно. Для сравнения можно привести балеронов, которым тоже нет смысла качать мышцы, но при этом накачаны они будь здоров. Всё дело в упражнениях, которые они практикуют.

В то же время некоторые футболисты спешат накачать трицепс, дабы сделать руки сильнее и получить некоторое преимущество в таком игровом компоненте, как ввод мяча из аута. Но несмотря на это, в целом, для футболиста большая мышечная масса — лишний груз, который приходится «таскать» по полю полтора часа. Именно поэтому тренировки футболистов заключаются в основном в работе с собственным весом, что даёт спортсменам отличную выносливость.

        Кроме того, есть ещё и такое понятие, как генетическая предрасположенность. Если футболист от природы крупный и с развитой мускулатурой, то он всё равно будет набирать мышечную массу. Однако это не значит, что такой футболист сможет победить, например, в очном поединке борца даже чуть меньшей весовой категории. Просто каждый спортсмен уделяет больше внимания необходимому ему аспекту.

Тем не менее, активные тренировки всё равно дают футболистам о себе знать. Недавно весь мир облетело сравнение двух фото Криштиану Роналду в одной и той же позе с победно вскинутыми руками. За три года ему удалось накачать трицепс настолько, что это стало очевидно даже при визуальном сравнении двух фотографий.