Как вести мяч в баскетболе
В баскетболе запрещено бегать с мячом в руках, а потому его ведение является необходимым навыком игры. Ты можешь использовать только одну руку за раз и, если останавливаешься мяч, должен передать его другому игроку или бить в корзину.
Архивный материал. Текст опубликован 7 марта 2012 года и приводится в исходном виде — составы, счёт, суммы и статусы соответствуют тому дню, а не сегодняшнему.
В баскетболе запрещено бегать с мячом в руках, а потому его ведение является необходимым навыком игры. Ты можешь использовать только одну руку за раз и, если останавливаешься мяч, должен передать его другому игроку или бить в корзину.
Как вести мяч в баскетболе
- Обрети контроль над мячом, распределив пальцы по его верхней плоскости.
- Начинай вести мяч, резко посылая его вниз и принимая отскок от пола. Используй кисть и запястье для контроля его высоты и скорости.
- Держи руку на верхней половине мяча, следя за тем, чтобы он отскакивал туда, куда тебе надо. Удерживай высоту его подскока на уровне пояса. Постарайся не направлять мяч ладонью. Принимай его пальцами, и пусть основную работу совершает запястье.
- Двигайся вперед на носках и сгибай колени, удерживая равновесие.
- Совет: держи корпус над мячом, закрывая его от своих противников. Чтобы сохранить мяч у себя, веди его, вытянув руку в противоположную от соперников сторону. Хотите получать больше информации? Вас ждет: новая, уникальная, современная доска объявлений Екатеринбурга, в которой вы найдете только самые свежие и актуальные объявления, по вашим интересам — авто, недвижимость, мебель, ремонт и многое другое.
Разобрано подробно
- Ретроспектива сезона Сезон 2011/12 в архиве: с чего всё началосьПервый полный сезон архива — 1 241 материал. Последний год Гвардиолы в «Барселоне», гол Агуэро на 94-й минуте, первая Лига Чемпионов «Челси» и…
- Правила Офсайд в футболе: как работает правило вне игрыПоложение вне игры — ещё не нарушение: наказывают только за участие в эпизоде. Разбор правила и 48 материалов архива 2011–2017, в 20 из которых офсайд…
- Правила Сколько замен в футболе: как правило дошло от трёх до пятиСколько замен разрешено в футболе: официальные матчи, дополнительное время и товарищеские встречи сборных. Почему лимит нужно проверять по регламенту.
Вопросы и ответы
Насколько актуальны эти сведения?
Материал опубликован 7 марта 2012 года. Всё, что в нём сказано о составах, счёте, суммах и положении в таблице, относится к тому дню, а не к сегодняшнему — это архивная публикация, и она приводится в исходном виде.
Что происходило вокруг этого события?
В ленте за март 2012 года собраны все материалы того месяца — 342 публикаций в хронологическом порядке. Соседние тексты дают контекст: предыдущий тур, предыдущая неделя трансферного окна.
Где найти другие тексты по этой теме?
Материал относится к разделу «Разное». Там собраны все публикации архива по этому направлению за 2011–2017 годы.
Есть ли обобщающий материал?
Да — «Почему о футболе писали больше всего в 2012 году»: разбор построен на подсчётах по всему корпусу архива и ссылается на конкретные публикации как на первоисточники. Плюс разбор сезона 2012/13, если нужен год целиком.